2025年6月6日是第30个全国爱眼日,为贯彻落实《“十四五”全国眼健康规划(2021-2025年)》,宣传普及眼健康科学知识,倡导“每个人都是自己健康第一责任人”的理念,增强学生爱眼护眼意识,在秀山疾病预防控制中心的支持下2025年6月5日秀山心阳社工携手专家及志愿者走进凤凰中学开展了“守护‘睛’彩未来· 点亮光明‘视’界”健康教育特色主题活动,活动直接服务300余人次,发放活动物资300余份。

活动通过”专家讲座+户外互动实践”双轨模式,丰富了学生的健康知识。专家讲座以专业视角传递知识,户外互动实践则通过沉浸式体验强化知识理解与运用,二者相辅相成,以寓教于乐方式推动健康教育融入校园生活,切实提升学生健康素养。

专家从“认识眼睛—‘睛’为何物”“为什么会近视—揪出‘视力小偷’”“科学防控—做自己的‘视力守护者’”“家庭与学校的责任”四大方面为学生科普保护视力的相关知识。一开始,专家以“近视对生活学习的影响”这一话题与学生展开互动,充分调动起学生的参与积极性。在专业知识讲解“认识眼睛—‘睛’为何物”部分,专家讲解了眼睛的结构、屈光不正、近视的成因、近视的危害等知识,通过这部分讲解,让学生认识了眼睛及近视的基础知识,并意识到防控近视的必要性。在“为什么会近视—揪出‘视力小偷’”部分,专家通过不良用眼习惯、不良用眼环境及其它潜在因素的分享,引导学生将自身的用眼习惯与专家所提及的内容进行对标,反省自身是否存在可能导致视力损伤的不良行为。在“科学防控—做自己的‘视力守护者’”部分,专家强调要养成良好的用眼习惯、营造良好用眼环境、均衡膳食、定期视力检查及科学干预与治疗,并着重讲解了20-20用眼法则及眼保健操,让学生认识到保护视力不仅仅是口头上的承诺,更需要从日常生活的点滴做起,只有养成良好的用眼习惯,改善用眼环境,并积极参加户外活动,才能守护好自己的眼部健康。在“家庭与学校的责任”部分,专家指出近视防控需家庭和学校携手并肩、共同协作,共同为学生营造良好的用眼环境,并倡议学生做自己的“视力保护者”。通过专家的专业增强了爱护眼睛的意识。

此外,为深化“爱眼护眼”健康理念传播,设置了户外互动实践区,将健康知识巧妙融入到趣味互动游戏中。

“健康知识竞答”互动环节是健康知识普及的重要载体。通过图文展板、海报等多元形式,展示了科学控体重、科学用眼、疾病预防等知识。和学生互动中,志愿者让学生们先观看知识展板积累知识,再来完成知识竞答挑战。通过问学生近视的成因、近视的防控方法等问题来加深学生对于近视的认知,从而提升学生的近视防控意识。

“成长悄悄话”互动环节中,志愿者引导学生写下自己的烦恼,投入“成长倾诉箱”,象征情绪的释放。随后从“成长共鸣箱”中抽取匿名“烦恼”纸条,认真写下鼓励话语,传递正能量。活动现场有一位学生主动向社工讲诉了自己的近况,社工立即展开辅导,并留下自己的电话,让学生有需要可以随时打电话。

“健康小挑战”互动环节聚焦团队协作与运动意识培养。学生主动寻找同伴组队,共同完成运动挑战任务。在挑战过程中,学生们相互配合、相互鼓励,不仅显著增强了团结协作能力,更深刻认识到运动对身心健康的重要意义,让学生树立每天运动 1 小时的标准意识,为养成长期健康运动习惯奠定基础。

活动最后,社工让学生分享学习到的健康知识,询问有没有什么困惑。面对学生们提出的困惑,社工认真倾听,并一一为学生进行解答。

本次“守护‘睛’彩未来· 点亮光明‘视’界”健康教育特色主题活动普及了疾病预防知识,提升了学生护眼和运动意识,还增强了他们情绪管理、团队协作、疾病预防等实践能力,培养了学生的健康的生活方式和积极向上的心态,营造了积极的健康的校园氛围。秀山心阳社工志愿者团队将继续关注青少年群体的健康需求,为他们提供更多优质的服务。

图1:活动现场,学生积极参与互动

图2:专家与学生互动,学生分享自己对于近视的认知

图3:专家讲解近视知识

图4:专家讲解近视知识,学生认真听讲

图5:讲座活动现场

图6:活动现场,学生积极参与互动

图7:学生上台分享防控近视的方法

图8:学生观看知识展板

图9:学生来参与活动

图10:学生闯关,志愿者告诉学生要每天要运动1小时

图11:学生参与健康知识竞答

图12 :学生书写自己的烦恼,并为其他学校学生写鼓励的话