立秋尚未秋，末伏仍是伏，重庆暑热未退，牢记这些防暑妙招，助你安全度过高温天气！

编导：姜音子

摄像：许凌瀚 曹美元（实习）

出演：翟浩宇

制作：姜音子 李春雪 徐梓宸 曹美元（实习）

统筹：易华 宋卫